32 Atitudes Para Superar a Auto Estima Baixa

A auto estima baixa é um dos principais vilões no quesito conquistar mulheres.

 

Ela tem a capacidade de nos bloquear emocionalmente, o que por si só, liquida qualquer chance que você tenha de crescer tanto no âmbito pessoal como no profissional, em outras palavras ter auto estima baixa praticamente te farda ao fracasso em qualquer área da sua vida.

 

Abaixo está uma lista com 32 atitudes que vão te ajudar a superar esse problema.

 

1 – Pare de pensar que todo mundo é melhor que você.

2 – Nunca pense que não é capaz de realizar alguma coisa. “Tudo é impossível até que seja feito.”

3 – Não deixe com que as pessoas te desmereçam e falem que você não tem capacidade de realizar alguma coisa.

4 – Não seja “maria vai com as outras” tenha pulso firme e opinião própria, mesmo que as outras pessoas discordem de você.

5 – Se afaste de pessoas que te colocam para baixo.

6 – Se afaste de pessoas negativas.

7 – Pare de dar importância a coisas e notícias ruins como: mortes, acidentes, roubos, etc…

8 – Faça uma auto análise e descubra seus pontos fortes. Quando sabemos o que de melhor temos a oferecer, ninguém é capaz de nos dizer o contrário.

9 – Aprenda coisas novas. Dançar, cantar, pintar, tocar algum instrumento, um idioma, algo que vá acrescentar suas qualidades.

10 – Seja crítico. Não é para você ser um chato de galochas, apenas aprenda a distinguir o que é proveitoso do que não é.

11 – Aprenda a  enxergar o lado bom das coisas mesmo nas piores situações. Acredite tudo tem um lado bom, nem que seja um aprendizado.

12 – Trace metas.

13 – Cumpra suas metas.

14 – Se você não sabe, pergunte. Ninguém nasceu sabendo. Reconhecer que não sabe é o primeiro passo para aprender e melhorar em qualquer aspecto.

15 – Pesquise. Descubra as respostas para os seus problemas. Não os ignore. Problemas mal resolvidos hoje com certeza vão voltar a te atormentar no futuro.

16 – Converse com pessoas que conseguiram superar o problema que você enfrenta. Pergunte o que fizeram e como fizeram. Se eles conseguiram, você também pode.

17 – Invista tempo e dinheiro no que você gosta: games, roupas, sapatos, carros, ou qualquer coisa que te de prazer.

18 – Mude sua rotina.

19 – Mude sua aparência. Faça academia, corte o cabelo, mude seu estilo, se do jeito que está hoje não está bom, mude.

20 – Procure profissionais no assunto.

21 – Saia de casa, ficar com a bunda dentro de casa o dia todo não resolve o problema de ninguém.

22 – Não faça comparações, cada pessoa é diferente da outra.

23 – Não se torture com pensamentos do tipo: como vou competir com aquele cara, ele é rico.

24 – Escolha seus amigos a dedo, um amigo verdadeiro é “pau para toda obra”.

25 – Frequente lugares diferentes dos que está acostumado a ir.

26 – Faça um intercâmbio para outro país e conheça uma cultura nova.

27 – Descubra o que te faz feliz de verdade.

28 – Esteja próximo de pessoas que fazem questão de você.

29 – Nem sempre a bebida ou as festas ajudam, por mais que naquele momento você pareça esquecer os problemas, amanhã quando o efeito do álcool passar, eles voltarão com intensidade ainda maior.

30 – Faça cursos de desenvolvimento pessoal.

31 – Tenha fé no seu potencial.

32 – Acredite em você mesmo.

 

Por mais que pareça simples manter a nossa auto estima elevada, isso é uma coisa que exige muito treino e força de vontade, capacite a sua mente e você será capaz de alcançar qualquer objetivo de vida que você tenha.

 

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Espero que você tenha gostado das informações dele. Entender o que faz a diferença para melhorar a sua auto estima é muito importante para todos nós.

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  • Gabriel Ribeiro

    Deveria pelo menos ter colocado a referencia ao Leo Gura no artigo né…

    • Tales Couto

      O artigo foi escrito por mim meu amigo Gabriel Ribeiro, a imagem do Leo Gura está apenas representando o assunto, mas está referenciada no código.